la METAMORFOSI A.S.D.
è affiliata all'Ente di promozione sportiva
A.C.S.I. riconosciuto dal CONI

Per sapere dove e quando pratichiamo
consultare la pagina ORARIO

Pratichiamo preferibilmente all'aperto,
quando le condizioni meteo lo sonsentono.

I NOSTRI LUOGHI

MONTECANINO

Via dei Peschi, 2 - 00074 Nemi
(sede Metamorfosi A.S.D.)  

A.P.D. TENNIS GENZANO

 Via Don Nazario Galieti, 26
Genzano di Roma

BEST TAI CHI VIDEOS ON LINE

Sito diffusione filmati forme a mano nuda o con armi di Tai Chi Chuan nei vari stili

 LINK INTERESSANTI

una pagina di consigli generali per un primo approccio al Tai Chi Chuan

Un interessante sito, di una scuola di Como

con buoni contenuti

Un interessante articolo sul Tai Chi Chuan

TAI CHI CHUAN e SALUTE

Tai chi: una terapia efficace contro la fibromialgia

Corsa e tai chi, elisir per gli over 50

 FILMATI

FORMA 24   -   FORMA 8 

Dimostrazione del maestro  janfei lu di applicazioni nel reale combattimento del Tai Chi

un interessante sito che raccoglie articoli e filmati di Tai Chi

I CINQUE ANIMALI

* LEZIONE MAGISTRALE IN FRANCESE    * LEZIONE MAGISTRALE IN CINESE   * FILMATO ESECUZIONE

8 pezzi di broccato

... e per chi vuole approfondire la sua conoscenza del

DON TOW'S WEBSITE - una interessante raccolta di articoli sul Tai Chi Chuan

AVVISO:
Da martedì 5 Settembre
iniziano lezioni
per l'anno sportivo 2023-2024
presso la nostra sede di
Via dei Peschi, 2 Nemi
In queste lezioni saranno definiti
i corsi in funzione della
conoscenza della disciplina.
Intervenite Tutti!
per info: tel 3470665805
 

INFORMAZIONI GENERALI
SULLE LEZIONI  

Per partecipare alle lezioni
è obbligatorio:
- certificato medico idoneità
attività sportiva non agonistica
- iscrizione alla Metamorfosi ASD



Le lezioni che si tengono presso
l'APD Tennis di Genzano,
saranno preferenzialmente tenute all'aperto,
quando le condizioni meteo lo
consentono, in caso di pioggia o freddo
si praticherà nella palestra dell'APD
 

Per tutti, sono previste lezioni di recupero,
che saranno tenute il sabato mattina
all'aperto, con condizioni meteo favorevoli,
presso la sede di Montecanino.